Konsten att hitta de små ljusglimtarna!
Hejsan och välkommen till ett nytt spännande inlägg här på bloggen!
Idag tänkte jag berätta om mina egna erfarenheter av just detta, att hitta de små sakerna i livet och faktist där och då glömma allt och bara känna lycka, frihet eller vad det nu är du söker.
Om du har läst min blogg tidigare så vet ni att jag tidigare skrivit om psykiskohälsa och att jag själv drabbades av en utmattningsdepression med allt var det innebär, jag tänkte nu berätta om tiden innan det sa PANG och jag låg där med hjärtklappning
och trodde att jag höll på att dö, vi återkommer till de om en stund, först ska jag börja med att skriva att jag vet idag vad stress, ångest och allt där i mellan är, jag vet att det kan kännas som att ångesten äter upp en och jag vet hur verkliga
katastrof tankarna kan vara. Jag vet att detta blir en livstil, ditt liv blir ångesten eller ångesten blir ditt liv! För dej som vill läsa mina inlägg så finns dom under kategorin "mitt psykiska mående" där går jag in på djupet hur jag faktist mådde
när jag var längst längst nere på botten!
Så alla ni med någon form av psykiskohälsa, jag förstår var ni går igenom och jag förstår vilka motstånd ni mötet och dagligen måste försvara er, detta är ett ämne som absolut inte får tysts ner, det är ingen skam i att må psykiskt dåligt, det är den
vanligaste orsaken till sjukskrivningar idag så varför pratas det inte mer öppet om det?
Det SKA vi ändra på ellerhur? Varför ska alla människor gå och må dåligt i det tysta? För att när dom äntligen söker hjälp frivilligt eller ofrivilligt inte bli trodda inom vården?
Bild från Google.
Min räddning blev samtals kontakt, där jag fick lära mig att uppskatta de små sakerna och att en människas värde mäts inte genom de man presterar, vi är alla lika mycket värda och det finns inget rätt eller fel när det kommer till hur mycket vi faktist
kan prestera, så länge vi alla gör så gott vi kan och att vi mår bra, för vem tackar dej egentligen för allt slit du gör den dagen du inte orkar mera ?
Ingen kommer att tacka dej, framför allt inte din egen kropp!
Bild från Google.
Idag kan jag faktist uppskatta livet ur ett annat perspektiv än tidigare, dels för att min sjukdom gjort att jag är extremt känslig för stress och kommer nog alltid att vara det tyvärr, idag SER jag solen och jag känner dess varma strålar på
min kropp och jag känner det mjuka gräset under mina fötter, jag känner att luften jag andas är somrigt fuktig, jag SER alla vackra färger på alla blommor som finns i naturen. Jag tycker om att vara ute i natuten, där hämtar jag min energi.
Jag ser också hur de olika årstiderna har sin egen charm, det är ibland lätt att glömma att vi faktist har 4 års tider vinter, vår, sommar och höst, det glömmer vi när vi bara stressar fram genom livet, vi glömmer att faktist se oss om kring och
se allt det vackra varje års tid har att erbjuda. Jag vandrar nu på samma stigar som jag har beskrivit i mina inlägg när jag blev sjuk men nu börjar jag se mer och mer av det vackra istället för allt det mörka jag tidigare såg.
Jag har börjat en ny resa, en andlig resa, jag har lärt känna MIG för första gången i mitt liv och jag har nu kontakt med moder jord och allt det vackra som hon har att erbjuda, det hon erbjuder mig kan hon även erbjuda dej bara du vågar ta steget och
gå ut i natuten och bara vara i det ögonblicket, känn in dofterna, kolla på allt det vackra, färger och kontraster, vad ser ditt öga, låt fantasin flöda iväg och bara lev i det ögonblicket. Jag tar ett steg i taget men jag vet att jag är och har beskydd
på min resa, jag känner dragning till saker som får mig att må bra och jag snubblade över en artikel om änglar och ärkeänglar och det har väckt min nyfikenhet på det andliga, jag var väldigt medial som mindre och jag känner nu att det är där jag hör
hemma!
Det är en häftig upplevelse när man inser att bara du ber om hjälp så hör dom dej och dom hjälper dej om man bara vågar be, nu vet jag att det man bär inom sig kan bli mycket lättare om man faktist sätter ord på det och detta oavsett vad man tror på!
Våga tro på Mirakel och att det kan komma mirakel i alla möjliga former, uppskatta allt du får till dej och tacka för det!
Även om du inte tror på det, så skadar det ju inte att prova, du har ju liksom inget att förlora på att försöka!
Kärlek till er alla ❤️
Och sprid denna vidare till en medmänniska, det gör mer än du tror!
